Propósito de vida

Hoy me gustaría conversar sobre el que ha sido mi último mantra: El enfoque (Focusing) en nuestro propósito de vida.

¿Qué significa tener enfoque y qué relación tiene con el propósito de vida?

Cuando le pregunto a alguien qué significa “enfoque” para ti, tienden a contestarme: -“Bueno, se trata de hacer una cosa”-. Hoy quiero compartirte mi definición de enfoque y su relación con el propósito de nuestra vida.

El enfoque se trata de tener una intención clara de tu vida, NO se trata de una acción o una situación. Se trata de ser consciente de tu vida como un todo.

Esta es la primera estrategia que pongo para crear un círculo de excelencia.

Necesitas aclarar tu propósito de vida y no estoy hablando de la iluminación, ¡estoy muy lejos de eso!, me refiero a definir quién te gustaría ser. Porque creo que todos debemos estar abiertos al cambio para lograr nuestra próxima mejor versión.

Daniel Goleman afirma que, “el enfoque ocurre cuando alineamos lo que hacemos con lo que disfrutamos”.

Entonces para mí, el enfoque se trata de tomar acciones hacia un objetivo alineando todos y cada uno de nuestros esfuerzos.

Si te pregunto ¿quién quieres ser, qué dirás?

Cada vez que sientas que no eres quien quieres ser ¡Detente! escanea el escenario, recapitula y sigue avanzando, este simple ejercicio te ayudará a aumentar tu enfoque y comenzar a Vivir en automágico.

Dr G