¿Estás lista para activar tu magia y vivir en el presente?
Imagina un espacio donde puedas sentirte cómoda hablando de tus experiencias de vida. Un lugar donde te sientas comprendida, donde nadie te juzgue por ser de tal o cual manera. Un sitio donde puedas aprender a valorarte más, a desestresarte, a gozar del tiempo que pasas contigo misma ¡y sin culpa!
¿Qué es El Círculo mindfulness?
El Círculo es una extraordinaria comunidad de mujeres maravillosas que viven transformando sus vidas con consciencia plena a través de la autoindagación compasiva, es decir, gracias a la mirada hacia sí mismas desde el amor propio y la valoración personal.
Lo primero que debes saber es quién eres.
Necesitas aclarar quién eres o quién quieres ser. Si te pregunto ¿quién eres? ¿puedes decirlo de manera significativa? Quiero decir, ¿podría definirse más allá del título, la posición o el estado, aquí mismo, ahora mismo?
Aquí te dejo un breve ejercicio de Introspección
¡Se real! ¿QUIÉN ERES? Escribe esto en un diario o en una hoja de papel. Este es el comienzo de tu autodefinición. Solo teniendo esto claro puedes #SERTUYA.
Y si te pregunto: ¿Quién quieres ser? Después de escribir tu definición, comienza a enfocarte en tu mejor próxima versión.
¿Qué es lo que quieres que otros digan sobre ti cuando no te encuentres con ellos? Piensa en tu legado, en tu verdadero propósito.
Escribe al menos diez rasgos de tu personalidad que consideres los más valiosos para ti.
De esas diez características, selecciona tres y escríbelas en una nota autoadhesiva.
Pégala en un lugar visible en tu trabajo, en tu refrigerador, en tu teléfono y míralo tanto como puedas.
¿Qué obtendrás en El Círculo Mindfulness?
En EL Círculo te sentirás:
- Apoyada
- Inspirada
- Crecida
- Valorada
En El Círculo encontrarás recursos, herramientas, guías y un grupo de amigas que te ayudaremos a impulsar tu desarrollo personal como individuo y como mujer.
